Hidratación en el Deporte
¿Corres? ¿nadas? ¿vas al gimnasio? ¿practicas algún deporte de equipo? ¿realizas alguna actividad física? ¿Sabías que un deportista puede llegar a perder 3 litros/h de líquidos a través del sudor […]
¿Corres? ¿nadas? ¿vas al gimnasio? ¿practicas algún deporte de equipo? ¿realizas alguna actividad física? ¿Sabías que un deportista puede llegar a perder 3 litros/h de líquidos a través del sudor […]